Treino

 23/06

                                                                                                 foto 01

                                                                                                                                                          foto 02

Iniciamos com aquecimento(foto 01) e alongamento(foto 02), e então um breve treino físico, pois era véspera de feriado, este especificado para a resistência e explosão. Após este desgaste todo ainda muitos chutes a gol e muitas defesas foram feitas e no final para relaxar tivemos um coletivo com a participação do treinador.

Um amistoso ocorrerá logo, fique atento.

Vamos continuar se esforçando para levantar ainda mais taças!